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你上一次获得安全感满足是什么时候?
另一半在异性面前直接表达对你的爱意?
朋友在天气多变的时候问候身体抱恙的你?
发现父母一直在你没看见的地方支持着你?
生活里的琐碎很多,尤其是在爱情里,我们极易产生安全感缺失的情绪。
但对方一句肯定的话就足以让我们放下那颗“想多了”的心。
表面上的我们,越来越强大,私底下的我们,却因为安全感缺失变得敏感。
但其实生活里多的是安全感爆棚的瞬间——
我们偶尔会觉得自己脆弱又孤独。
被负能量缠身的时候就觉得自己糟糕透了,也会觉得生活对自己好像很不客气。
但归根结底,还是对生活里的不确定缺乏安全感。
安全感不能只等着别人来“给”,我们也要学会自己创造。
好好工作,珍惜身边的所有人,把幸福的阈值设在最适合自己的地方。
让自己在脆弱的时候有个可以依靠的“安全港”,其实很简单的。
《 嘉宾回顾 》
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