冬天多久洗一次澡最合适？洗得不对皮肤老得快！_教育时空_南溪论坛

桀轩

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发表于：2019/2/15 9:39:22
来自：四川

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勤快虽好，但懂得适时懒惰，

也是养生的一种方式。

平常生活中多注意这些，

身体不比勤快的人差！

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洗漱篇

/冬天不要频繁洗澡/

冬天的环境里湿度较低，而且多大风天气，皮肤很容易干燥缺水，这时候皮肤表层会自动形成一层油脂来保护皮肤。一天一洗的频率会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥、蜕皮甚至老化。

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/头发不用洗得太勤/

头发和皮肤大同小异，头皮也会自动分泌油脂形成保护。冬天不仅皮肤缺水，头发也缺水，最明显的就是导致静电炸毛。

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/私处清洗别老用专门洗剂/

私处清洗的概念慢慢普及，女性私处需要护理才能有效抵御一些妇科疾病，于是专门洗剂开始成为女性必备洗剂。

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日常清理篇

/不要频繁掏耳朵/

耳屎作为没办法直接看到的污垢总是让人很不安，时不时就想用棉花棒掏一掏，真怀念小时候躺在妈妈膝盖掏耳朵的时光。

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/刷牙不用太用力/

很多人刷牙的时候总是喜欢用力刷牙，为了让牙更干净、更白，但是要做到有效刷牙并不是靠蛮力。

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除此之外，用力刷牙还会导致牙刷更快发生形变，使得刷毛变得毛糙，形变后的牙刷清洁能力也会大大降低，也使我们需要更加频繁的更换牙刷，造成不必要的开支。

/肚脐眼不用频繁清理/

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肚脐眼里会有细菌，但大部分是非致病的细菌，没有必要频繁的刻意清理，而且“抠”这个动作，一不小心抠破容易导致感染发炎，而且会对内脏造成一定刺激，引起消化系统的不适。除非是肚脐眼的污垢过多，且出现异味，就需要引起重视了！

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小编提醒

如果你很在意肚脐眼的清洁，那么一定要按这样的步骤，清洁频率也不用太高哦。

1.洗澡前，先将少量的婴儿油或橄榄油涂抹在肚脐上。

2.静候10～15分钟，污垢会自行变软、浮出。

3.以棉花棒或纱布轻柔地擦拭、除去污垢，再以清水冲去剩余油污。

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