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为了更好地调整学生“考前烦、考中怕、考后悔”的焦虑状态。3月19日下午,南溪一中外国语实验学校在德育中心的组织下,由9位专业国家心理咨询师团队为初三年级1000余名学生带来了“迎考从心开始”的减压备考心灵盛宴,打响了南溪区中考考前心理辅导的第一枪。
本次活动首先在两位国家二级心理咨询师段尧老师和关敏老师的团体心理辅导中拉开帷幕,两位老师带领同学通过一系列团体游戏,把动态活动和静心体验相结合,把身体运动和心理减压相融合,同学们在参与、体验和分享中释放压力,感激、祝福、温暖的正能量在团队中流动,在轻松的氛围中,情绪得到释放,把快乐、轻松和美好的记忆留在每个人的心间……
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